Magam is találkoztam vele évekkel ezelőtt és nagyon kellemetlen élményeket szereztem a kitöltésekor. Gyakran frusztrációt éreztem, feleslegesnek tartott pontokat ugrottam át, ráadásul a tervezgetés folyamata érthetetlen vitákba torkollott a barátnőmmel (aki mára a feleségem, szóval nagy tragédiák nem történtek)

Kissé vonakodva navigáltam a honlapra, hogy szembe találjam magam az itt-ott módosított, de nagyon is ismerős grafikával és kérdésekkel. Rövid áttekintés után úgy döntöttem, tesztelem magam. Rádöbbentem ugyanis, hogy a régi frusztrációk csak tanítások voltak, melyeket akkor még nem értettem. Ha most önmagam megfigyelőjeként is részt veszek a folyamatban, talán új meglátásokra tehetek szert a karrieremről, életemről.

Kijelöltem tehát egy napot, és az ajánlott módon, lelassítva, a YearCompass kérdéseivel töltöttem el nagyjából hat órát.

Minden várakozásomat felülmúlta az élmény, és tudtam, hogy egy kis iránymutatással másoknak is segíthetek frusztráció helyett hasznos felfedezésekre szert tenni a kitöltés során.

A PPB irodájában megszerveztük tehát a YearCompass napot, és egy igazán inspiráló társasággal nekivágtunk a kérdéssornak.

Itt olvashatjátok a 4 legnagyobb tanítást, amit felfedeztünk.

1. Lassíts le a lehető legnagyobb sebesség elérése érdekében

Valójában az első tollvonás előtt eldől a sorsod: fontos vagy-e annyira magadnak, hogy félreteszed a szokásos elfoglaltságokat azért, hogy a nap jelentős részét önmagaddal tölthesd?

Legtöbben annyira magától értetődően ismételgetjük napról napra a teendőinket, hogy elfelejtjük alkalmanként ellenőrizni, még mindig arra tartunk-e ahova el szeretnénk jutni? Aki nem hajlandó időről időre reflektálni, hanem egyik tevékenységből a másikba esik, könnyen azon kaphatja magát, hogy elveszett az apró-cseprő problémák megoldásában – vagy éppen átugrott igazán fontos mérföldköveket.

Ha a mindennapok szintjén is szokásunkká válik rákérdezni magunknál, hogy ‘hasznos-e, amit éppen csinálok?’, ‘ez az, amit valójában szeretnék?’, ‘élvezem a mindennapjaimat?’, akkor sokkal valószínűbb, hogy eltöltés helyett hatékonyan használjuk az időnket és tényleg azt hozzuk létre, amit szeretnénk.

2. A válaszok készen állnak, ha megvan a megfelelő kérdés

Ami leginkább hátráltatja a produktív, élvezetes napjainkat, hogy válaszokat keresünk a rossz kérdéseinkre. Hogyan tudnám elkerülni a hibákat? Mit csinálhatok, hogy tökéletes legyen a végeredmény? Hogyan tudnám kizárni a rossz érzéseimet? A sor végtelen. A közös az, hogy ezeket a kérdéseket magunk elé meredés követi és általános tanácstalanság.

Ezek helyett megkérdezhetem például, hogy mi a lehető legkisebb, legegyszerűbb dolog, amit most megtehetek, hogy közelebb kerüljek a célom megvalósításához? Erre azonnal tudni fogjuk a választ és töprengés helyett valójában el is kezdjük létrehozni, amit szeretnénk.

Tipp: ha erre a kérdésre nincs meg azonnal a válasz, túl nagy falattal szemezel – keress még kisebb, még egyszerűbb lépést, mint amire elsőre gondoltál!

3. Találgathatjuk a jövőt, vagy figyelhetünk arra mit szeretnénk most

Ez a YearCompass legnagyobb “trükkje”. Egy szó sem esik arról, mit mikorra szeretnénk megvalósítani. Ez szembe megy azokkal a dogmákkal, hogy a cél nem cél határidő nélkül. Épp a határidő az, ami a legnagyobb fejfájást okozza. Hiszen honnan tudhatnám, mikorra valósítok meg valamit, amit még soha nem csináltam és a kimenetel pontos folyamatában nem minden tényező az én kezemben van?

Ezzel szemben ha tudom, mit szeretnék és azt is, hogy adott nap mennyit foglalkozom azzal a területtel, akkor az időmet a lehető leghatékonyabban felhasználva a lehető leghamarabb készül el a mű.

,,A MOST a legjobb pillanat”

Ugyanezzel a kihívással találkozunk, amikor megpróbáljuk megfejteni, milyen is lesz az életünk 5, 10, 15 év múlva. Két okból fagyunk le ilyenkor legtöbben: egyrészt lehetetlen megjósolni a jövőt, hiszen még nem létezik; másrészt tudattalanul azt gondoljuk, hogy ha most eldöntünk valamit, az vagy létrejön vagy kudarc, és kidobtunk az ablakon rengeteg időt. A valóság azonban nem így működik, sokkal egyszerűbb ennél. Döntünk arról, mi az, amit MOST szeretnénk létrehozni és elkezdünk lépéseket tenni a megvalósítás irányába. Közben persze az élet zajlik, hatások érnek minket, és egy adott ponton könnyen lehet, hogy az addigi utat követni egyszerűen nincs értelme többé. Ha ez eljön, az azonban nem kudarc, egyszerűen ismét meghoztuk a legjobb döntést a jelen pillanatban és ez alapján haladunk tovább.

+1. Mindig a MOST a legjobb pillanat elindítani az “új évet”

Ha kedvet kaptál a YearCompass kitöltéséhez, ne várj decemberig. Önkényesen meghatároztunk valamikor egy időpontot, időszakot a megújuláshoz, de valójában minden pillanat teljesen új, nem hasonlítható az előzőhöz. Ez akkor is igaz, ha nem vagyunk hajlandóak tudomást venni róla. Mindig MOST van lehetőségünk tisztábban látni, figyelni magunkra, esetleg új irányt venni az életünk valamelyik területén.

Te vagy a legfontosabb ember az életedben, hiszen nélküled nem létezik az életed.

Ne várj.

Kezdj el figyelni magadra.

CSATLAKOZZ!